Psychosomatische fysiotherapie

Wat is psychosomatische fysiotherapie (PSF)?

De psychosomatische fysiotherapie is gespecialiseerd in het verminderen van fysieke klachten die een lichamelijke of geestelijke oorzaak kunnen hebben of een combinatie hiervan. Psychosomatische klachten kunnen zich uiten in o.a. vermoeidheid ( weinig energie), duizeligheid, spier- en gewrichtspijn, hoofdpijn, nek- en rugklachten, benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen, maag-en buikklachten, verlaagde weerstand of (chronisch) onbegrepen pijnklachten. De psychosomatische fysiotherapeut begeleidt u bij het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid.
 

Nog meer voorbeelden van psychosomatische klachten zijn:

  • Burn-out of overspannenheidsklachten zoals overprikkeld zijn, concentratieproblemen en vergeetachtigheid.
  • Ademhalingsklachten zoals kortademigheid, brok in de keel, licht in het hoofd.
  • Stressklachten zoals piekeren, moeite met ontspannen, controleverlies, spierpijn en zweten.
  • Angstklachten zoals onzekerheid, gejaagdheid, tintelingen in de armen, vermijden van activiteiten en snel schrikken.
  • Depressieve klachten zoals somberheid, lusteloosheid, geen plezier meer in het leven.
  • Slaapproblemen zoals moeilijk inslapen of doorslapen.
     

Behandeling

Naast een aantal gebruikelijke fysiotherapeutische behandelvormen wordt gebruik gemaakt van specifieke therapievormen: bewustwordingsmethodieken, ontspanningsmethodieken, lichaamsgerichte interventies, cognitief-gedragsmatige interventies, communicatiemethodieken en stressmanagement.